あなたのために わたしのために

うーむ。台風の速度が遅いので、ドックは大丈夫だと思う・・・とにかく年に一度の大イベントですのでもう既にドキドキしているもんちゅちゅ。オプションで胸のCTがあります。バリウムはいつも胃カメラに変更してもらっています。大腸カメラは2年前にしたのでパス。頭部MRI/MRAも2年前にしたので(略人間ドック寸前になってじたばたしてももう遅いので開き直って普段通りの生活を送っています。※主に食生活運動に関して(だけ)は二重丸のもんちゅちゅ。これはいつも褒められる！睡眠時間は短め、アルコールはほぼ毎日、食生活に関しては野菜が大いに不足、甘いもの大好き(毎日)、エナジードリンクは欠かせない(毎日)、水分はたくさんとるが塩分もたくさん摂る、・・・こうして改めて列挙すると不健康ぽい生活に我ながら愕然。どこから改善しましょうか？野菜の代わりにビタミン剤を飲む？っていうかその発想がそもそも問題あり？野菜じゃなくて果物なら毎日食べるんだけどなー。野菜ってお芋は入らないよね？フライドポテトとサツマイモは好きですよ！トマトケチャップも野菜じゃない・・・よね・・・？『これはひどい』おっしゃるとおりです！
これまで大病らしいものは幸いにもしたことがないけれどそろそろ色んなところが気になるお年頃でもあるしいい加減に改めるべきところは改めないといけないね！あなたのためにも。わたしのためにも。

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