体力お化けと付き合うために

今日から黄砂が飛ぶってさー。花粉だけでも大変なんですけど(白目まあ、それは置いといて。週末はまずまずのお天気になりそうなので、気温次第では水遊びもできるかも？※三郎丸のためのプールが昨日届いたのだ！さて。一般的には体力底なしと思われているであろうGシェパ。今朝もがっつりと走り込みをした後に『ぼす　あそんで？』とぬいぐるみを持ってくるくらいには体力お化けのリース。これに付き合うためにはボス(＝もんちゅちゅ)にもそれなりの体力が必要です。Gシェパを迎えると決めた時から黙々と一人トレーニングに励んできたもんちゅちゅ。今でもトレーニングは欠かしません。25キロのウエイトを身につけて、1時間のボクササイズ。その後はウエイトを外して30分間のキックボクシングを追加します。これを週5，6日行います。毎日のプロテインとBCAA摂取もね。そしてわたしがトレーニングに励んでいる間、リースはその辺で寝転がっているという・・・

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