ハード・トレーニング

平日早朝、
出勤前の海散歩。
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小一時間ほどをかけて
砂浜をそぞろ歩くのが日課です。
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シニア期の小型犬にとっては
このくらいが適度な運動量のはず。
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その一方で、
わたしにとってはかなりの運動量。
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何故なら四輪駆動の彼らに対し
わたしは二足歩行ですし。
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彼らよりも重さがある分、
砂に足をとられることも多いわけですし。
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その他にも
ムクに付き合って走り回ったり
座り込んだゆきを抱っこして歩き回ったり。
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そんなこんなでハードなトレーニングと化した運散歩。
腓腹筋とヒラメ筋が鍛えられそう。
まるで運動部員のようだぜ。


ぽちーとどうぞ。

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by monchuchu0116 | 2017-05-28 05:15 | 日常